Советы по восстановлению после кесарева сечения
Роды это сложный и болезненный процесс для каждой женщин. С ними однозначно связаны как самые незабываемые моменты в жизни, так и одни из самых болезненных. Роды могут происходить естественным путем, или же с использованием кесарева сечения. Восстановление после кесарева сечения может длиться от четырех до шести недель. Срок реабилитации зависит от многих факторов.
Первые сутки после операции обычно роженицы переживают одинаковые проблемы, связанные с психологической адаптацией, первыми попытками кормления грудью и так далее. После кесарева сечения женщина может лежать в больнице дольше, чем после обычных родов. Первые несколько суток им может быть даже запрещено передвигаться и вставать. После операции для облегчения переноса женщины в палату могут использовать скользящие простыни, такие как представлены на сайте https://palliativpro.ru/catalog/sredstva-peremeshcheniya-malopodvijnyh-pacientov/skolzyashchie-prostyni/.
Для того, чтобы женщина после кесарева восстановилась как можно быстрее, следует учесть несколько советов:
- Отдых — ключ к выздоровлению. Но все прекрасно известно, что если в доме появился новорожденный, тогда всем явно не до отдыха. Тем не менее, будет отлично, если в послеродовой восстановительный период женщине максимально будут помогать родственники. Если же сторонней помощи не так много, как хотелось бы, тогда женщине следует максимально использовать для отдыха периоды, когда спит малыш и спать одновременно с ним.
- Не стесняться просить помощи. Если женщина чувствует, что ее силы заканчиваются, лучше попросить близких помочь. Не стоит стремится делать все самостоятельно. Смело просите помощи, если это вам необходимо и умейте принимать помощь, если вам ее сами предложили.
- Пытайтесь удерживать внутреннее спокойствие. Всем понятно, что рождение ребенка это невероятно эмоциональный период. Особенно для женщины, когда из-за гормональных изменений в организме эмоции могут зашкаливать и резко меняться с одной в другую сторону. То может быть слишком радостно, то слишком грустно. Особенно это касается женщин после кесарева сечения, часто в послеоперационный период они чувствуют себя неполноценными, бессильными. В такой момент женщину необходимо максимально поддерживать и помогать, как морально, так и физически.
- Прогулки на свежем воздухе также необходимы, но уже после того, как швы заживут. Это поможет постепенно вливаться в нормальную жизнь, поможет избежать образованию тромбов и проблем сердечно-сосудистой системы.
- Не бояться пить обезболивающие препараты, если это необходимо. Боль очень выматывает человека и терпеть ее не стоит. Понятно, что принимать можно только те лекарства, которые назначены врачом.
- Внимательно следить за своим состоянием. В период реабилитации после кесарева важно подмечать каждую мелочь в состоянии здоровья, чтобы не упустить что-то важное. Например, бывают признаки инфекционных заболеваний, такие как покраснения, отеки, боли на месте разреза. В таком случае нужно срочно обратится к врачу.
- Следить за стулом, ведь запоры частое явление после родов. Если такое произошло, тогда нужно пить много воды, кушать богатые на клетчатку продукты, двигаться по мере возможности, и выпить слабительное предварительно проконсультировавшись с врачом.
- Для более безболезненного начала грудного вскармливания лучше сразу обратиться к специальным консультантам.