10 советов для молодой мамы

Быть матерью сегодня сложнее, чем много лет назад. Да, конечно, современные устройства, которых не было у наших предков, облегчают жизнь, но эмоциональная нагрузка значительно возросла в век интернета и проницательных фотографий всех успешных родителей. Иногда кажется, что бы вы ни делали, не окажется ли это ошибкой? Мы попросили опытных матерей поделиться своим опытом и мудростью с будущими матерями. И вот что нам удалось обнаружить…

1. Сон новорожденного может быть далек от идеала. Детский сон — одна из самых загадочных проблем, с которой сталкиваются молодые матери и отцы. Бессонные ночи превращают нас в зомби, но ребенок весел и жизнерадостен. Что мы делаем не так? На самом деле ребенок, который просыпается каждый час ночью, чтобы попрыгать, кушать и просить внимания, является нормой. В то же время, новорожденный может спать до 20 часов в сутки. Попробуйте вздремнуть во время длительного сна вашего ребенка и помните, что смена дня/ночи — временное явление. По мере созревания мозга и центральной нервной системы ребенка циклы ночного сна становятся длиннее.

2.. Малышу не нужна идеальная тишина. Не думайте, что вам нужно тихо шептать или ходить вокруг спящего новорожденного на цыпочках. Ребенок провел 9 месяцев в утробе матери — он не так спокоен, как кажется. Звуки сердцебиения матери, работы пищеварительной системы на самом деле довольно громкие. Многие новорожденные лучше спят, окруженные каким-то повторяющимся звуком, что-то вроде вентилятора, это называется «белый шум». Когда малыш пройдет стадию новорожденного и станет более любопытным, способность спать в любых условиях постепенно будет утрачена. Тогда шум и другие отвлекающие факторы играют решающую роль, и, возможно, придется ходить по дому на цыпочках. Но не обязательно.

3. Малышу не нужно много одежды. Если ребенок желанный и долгожданный, особенно трудно отказаться от покупок, глядя на идеально подходящий детский наряд в витрине магазина. Но давайте на секунду перейдем к ванильным мыслям. Ребенку в первый год жизни достаточно примерно 10 вещей. Конечно, это не универсальное число. Вы можете более тщательно выбирать тренды, каждый сезон одевать малыша в новые наряды, но на самом деле ему нужно немного одежды.

4. Он не нуждается в вашем внимании 24/7. Если вы хотите ненадолго окунуться в мир социальных сетей или сделать маску для лица, не обходитесь без этого. Все в порядке. Не волнуйтесь, если вы оставите ребенка одного в кроватке на некоторое время. Если ему ничего не угрожает, он чувствует себя комфортно и спокойно — ваше постоянное присутствие рядом с ним не обязательно. Кроме того, возможность заняться личными делами необходима, чтобы отвлечься и «перезагрузиться».

5. Вы будете вспоминать это время с ностальгией. Именно в первый год материнства кажется, что бессонные ночи и переживания за малыша «никогда не закончатся». Потом ты вдруг моргаешь и уже празднуешь первый день рождения малыша. «Ух ты, как быстро!» — думаешь и не веришь, что ребенок уже гуляет один. Трудно представить, но придет время, когда вы всерьез будете жаждать этих нежных мгновений.

6.Способ кормления не является оправданием для самобичевания. Конечно, грудное вскармливание — лучший вариант питания для детей первых месяцев жизни. Но если что-то не получилось или есть другие причины, по которым вы перешли на искусственное вскармливание, вам не нужно мучить себя переживаниями. И наоборот — не принимайте близко к сердцу комментарии типа: «До школы будешь кормить?», от людей, узнавших, что двухлетка еще прикладывается к твоей груди. Главное — обеспечить вас и малыша полным набором необходимых питательных веществ. Если вы кормите грудью, принимайте витамины для кормящих матерей. Если малышу давать смесь, выбирайте вариант с оптимальным составом для полноценного развития.

7. Родителям тоже нужно отдохнуть. В самолете, в случае разгерметизации салона, кислородной маской нужно обеспечить себя, а затем ребенку. Нет ничего плохого в том, чтобы пойти на свидание с мужем и оставить ребенка с бабушкой на пару часов. Каждому родителю время от времени нужен отдых. И если вы правильно проинструктировали бабушку, обеспечили запас еды для малыша, то вы не должны чувствовать вины.

8. Ваша мама иногда бывает права. Да, иногда представители старшего поколения перегибают и дают непрошеные рекомендации. Но если вы столкнулись с проблемой, вам следует обратиться за советом к собственной матери. В конце концов, уход за детьми в прошлом основывался на личном опыте, а не на лайфхаках в Интернете. Опыт поколений заслуживает внимания, поэтому иногда к нему стоит прислушаться.

9. Колики, опрелости и запоры — не повод для паники. Большинство младенцев сталкиваются с этими проблемами, поэтому не впадайте в депрессию, если ребенка беспокоит животик или если кожа под подгузником красная. Найдите причину проблемы и устраните ее, обратитесь к врачу и соберите аптечку первой помощи, чтобы быстро помочь крохе справиться.

10. Мама и папа — одна команда. Не пытайтесь оградить своего мужа от ухода за ребенком только потому, что завтра он будет работать, но вы. Уход за ребенком не менее важен и энергоемок. Составьте список дел, в которых супруг может помочь и поддержать его инициативы по уходу за ребенком.

Пока вы не пройдете» боевое крещение», вы можете сосредоточиться на определенных моментах материнства. Однако помните, что все грустно и радостно, но, вероятно, останутся только хорошие воспоминания об этом непростом периоде развития вашего малыша!

Он потрясающий, и он ваш ребенок! Наслаждайтесь каждым днем, проведенным рядом с ним!

Ребенок растет очень быстро, и чем старше он становится, тем больше забот и хлопот может возникнуть. Но со всем можно справиться. Восстановление правильного речевого поведения, что достаточно явно способствует общему развитию, — это задача, с которой справится опытный логопед. Рекомендуем поближе познакомиться с работой детского логопеда в Минске.

Дата: 31 июля 2021