Уход за полостью рта во время беременности

Каждая женщина знает, что в период беременности прочность зубов значительно снижается, и они могут начать «крошиться» и даже выпадать. Рекомендации стоматологов помогут сохранить не только здоровье зубов будущей мамы, а также здоровье ребенка.

Основная рекомендация как для женщины в положении, как и для всех, — обязательная регулярная чистка зубов минимум два раза в день, утром и вечером. Для ухода за полостью рта рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости. Можно использовать как обыкновенные типы щеток, так и электрические. Электрическая зубная щетка выполняет абсолютно те же функции, что и механическая. Великолепно зарекомендовали себя ирригаторы. Любые труднодоступные участки, брекеты, мосты, протезы, заболевания полости рта — эти и другие случаи, когда ирригатор будет наиболее эффективен при уходе за полостью рта. Подобрать подходящий вариант можно на сайте irrigator.ru, где представлен широкий вариант ирригаторов, насадок, звуковых и электрических зубных щеток, флоссах и других средств по ценам ниже предлагаемых на маркетплейсах.

Качество используемой вами зубной пасты должно быть на высоком уровне. В данном случае, лучше всего отдавать предпочтение проверенному производителю. И лучше после консультации с врачом.

Не рекомендуется беременным женщинам пользоваться одной и той же зубной щеткой слишком долго, ведь ни для кого не секрет, что она является переносчиком бактерий. В связи с этим, каждый стоматолог вам посоветует чаще менять инструменты, используемые для ухода за полостью рта. К слову, за весь период беременности придется сменить 2-3 зубные щетки, благо, что их стоимость совсем невелика.

Так как малыш в утробе матери интенсивно растет (у него развивается скелет), женщина должна употреблять в пищу большое количество кальция (по предписанию врача) и составить свой рацион так, чтобы в нем преобладали продукты, богатые этим элементом. Естественно, что это, в первую очередь, будут молочнокислые продукты (кефир, молоко, творог). Если в организме будет достаточно кальция и фтора, то зубы у женщины останутся такими же здоровыми, как и до беременности. В то же время, нехватка жизненно важных элементов приводит не только к утере зубов у взрослого человека, но и к серьезным заболеваниям, которые могут открыться после рождения малыша.

После приема пищи полезно будет прополаскивать полость рта самой обыкновенной кипяченой водой. Пользоваться специальными ополаскивателями можно только после консультации с врачом. 

Ограничивать себя в употреблении сладостей, как бы не стоит, но и злоупотреблять этим нельзя. При употреблении в пищу сахаросодержащих продуктов стремительно развиваются заболевания зубов, допускать которые не нужно. Однако это совет не только для женщин в положении, но и для любого человека.

Уход за зубами важен в любом возрасте. Будьте здоровы!

Дата: 2 ноября 2022