Развитие беременности Здоровье женщины

Здоровье женщины

Дыхательная гимнастика для беременных

Дыхательная гимнастика для беременных: учимся правильно дышать для легких и безболезненных родов

Одним из ключевых условий безболезненного и легкого родоразрешения является правильное дыхание. Именно этой технике в первую очередь учат на курсах будущих мам. Доктора рекомендуют научиться контролировать свое дыхание с самого...
Зуд в области живота при беременности

Зуд в области живота в период беременности: элемент дискомфорта или серьезный симптом?

Помимо сильной утомляемости, повышенной раздражительности и эмоциональности, приступов токсикоза и гормональной бури, для многих женщин беременность ассоциируется еще и с появлением зуда в области...
Передвежение возушным транспортом во время беременности

Перелёты на самолете во время беременности: возможные риски и противопоказания

Перемещение на воздушном транспорте считается наиболее безопасным видом передвижения на дальние расстояния. Но так ли справедливо это утверждение, когда речь идёт о наиболее уязвимой категории...
Ванна для беременных

Ванна для беременных: принимаем безопасно и с пользой для здоровья

Горячая ванна для любого человека – средство расслабления после напряжённого трудового дня. Она помогает успокоить нервную систему, устранить мышечную и головную боль, а также повысить тонус...
Питание во время беременности

Сплошные запреты или что нельзя есть и пить беременным?

Составить меню для беременной женщины – задача не из легких. Во-первых, вам нужно поддерживать достаточное количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ для обеспечения собственного...
Растяжки на животе после родов

Убираем растяжки на животе после родов: самые действенные методы борьбы со стриями

Наиболее счастливым и одновременно сложным периодом в жизни каждой женщины является беременность. Ее организм и все органы должны перестроиться для выполнения новой и важной задачи...
Покраска волос в период беременности

Красота требует жертв: все мифы и правда об окрашивании волос во время беременности

Среди всевозможных запретов, приходящихся на период беременности, лишь совсем немногие имеют под собой четкие основания, большую же часть из них можно отнести к обычным...
Масла против растяжек во время беременности

Масляная терапия: как натуральные масла могут помочь вам справиться с растяжкам в период беременности

Беременность ‒ огромное испытание для организма каждой женщины. Помимо серьезных изменений и скачков гормонального фона, сильного и резкого набора веса и прочих сопутствующих «прелестей»...
Борьба с растяжками в домашних условиях

Неприглядные сюрпризы: как избежать возникновение растяжек при беременности и что делать, если они все-таки...

Беременность, безусловно, является наиболее радостным и счастливым событием для каждой женщины. Однако, к сожалению, столь значительные изменения для организма просто не проходят даром. Одними из...
Выбор крема от растяжек при беременности

Долой растяжки: выбираем лучший крем для использования во время беременности

Вынашивая ребенка, каждая женщина рискует столкнуться с одним из неприятнейших побочных эффектов или последствий беременности под названием растяжки. К сожалению, от их появления не застрахован...