Питание

Питание

Арахис со скорлупой и без нее

Арахис и беременность несовместимы? Все доводы за и против употребления арахиса беременной женщиной

Арахис — самый доступный и довольно вкусный вид орехов. Употреблять его в пищу можно не только в чистом виде (сырой, жареный). В пищевой промышленности он используется для изготовления вкуснейших лакомств: арахисовой...
Брусника с деревянной миске

Брусника при беременности: советы врачей и полезные рецепты при отеках и анемии

Лекарственные препараты при беременности могут плохо повлиять на развитие плода. Поэтому беременные женщины постоянно находятся в поиске растительных компонентов, обладающих лечебными и профилактическими свойствами. Брусника — растение с выраженным терапевтическим...
Две дольки апельсина

Солнечный фрукт при беременности — есть ли противопоказания в употреблении?

Любая женщина, ожидающая ребенка, нуждается в большом количестве витаминов. Ни один современный витаминный комплекс не усваивается так, как свежие фрукты. Летом полки магазинов пестрят разноцветием, женщина может...
Калина в корзинке

Употребляем калину при беременности с осторожностью — чего больше, пользы или вреда?

Плоды калины обладают выраженным терапевтическим действием и имеют богатый химический состав. Это привлекательно для применения ягод при беременности в лечебно-профилактических целях. Однако калина имеет специфичное противопоказание,...
Целые и порезанные киви на тарелке

Нужно ли проявлять осторожность при употреблении киви во время беременности?

Киви — ягода, рекомендуемая для применения весь период беременности. Это хороший источник важных для организма матери и плода веществ, дефицит которых приводит к развитию осложнений беременности. Однако подбор...
Две груши

Противопоказаний нет, есть небольшие ограничения — можно ли беременным есть груши

Подбор продуктов питания имеет особое значение с первых же недель беременности. Увеличенное поступление нутриентов с пищей предупреждает их дефицит, характерный для этого периода. Не менее важны продукты, способствующие усвоению...
Несколько инжиров

Инжир при беременности: анализ состава, польза и вред в разные триместры, нормы и лечебные рецепты

Инжир имеет высокое пищевое и лечебно-профилактическое значение для человека. Эти свойства плодов особенно необходимы при беременности. Включение инжира в рацион питания помогает справляться с гормональной нагрузкой, предотвращать...
Ветка боярышника

В каком виде беременной можно употреблять боярышник? Советы и рецепты напитков из ягоды

Плоды боярышника отличаются лечебными свойствами, признанными официальной медициной. Основная цель применения боярышника при беременности лечение и профилактика нарушений в сердечно-сосудистой и нервной системах. Плоды боярышника — хорошая альтернатива для...
Икра красная в тарелке и ложке

Так ли полезна красная икра во время беременности, как принято считать?

Обязательным атрибутом различных торжеств считается красная икра, но ежедневно употреблять в пищу этот продукт доступно не всем из-за его высокой стоимости. Цена икры полностью оправдывается ее богатым составом...
Две грозди винограда

Как употреблять виноград беременным женщинам, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребенку?

Виноград — одна из древнейших ягод, известных человечеству. Свидетельства его существования на протяжении более 7 тысячелетий подтверждают результаты археологических раскопок, а упоминания о ней встречаются еще в Ветхом Завете. За приятный вкус...