Что делать, если вы подхватили простуду при беременности: как и чем лечить? 

0
187

Способы лечения простудыКогда происходит зачатие новой жизни, организм будущего малыша является наполовину чужеродным для организма своей мамы.

И если бы мудрая предусмотрительная природа не позаботилась о снижении женского иммунитета, эмбрион просто был бы отторгнут в самом зародыше.

Однако на фоне резкого послабления иммунной системы беременная женщина рискует столкнуться со многими неприятностями в виде различных заболеваний или даже осложнений. Все девять месяцев она будет подвержена опасному воздействию инфекций и вирусов, поэтому стоит быть предельно осторожной, ведь даже самая простая и банальная простуда может серьезно навредить и маме, и малышу.

Самое главное – не болеть

К сожалению, уберечься от инфекции очень трудно, ведь беременность часто захватывает и «эпидемиологические» сезоны (осень, зиму, раннюю весну), когда риск подхватить простудное заболевание особенно высок.

Врачи советуют в периоды широкого распространения вирусов не контактировать с заболевшими людьми, избегая скоплений в транспорте или других общественных местах.

Но ведь инфекцию может принести в дом любой член семьи, да и оградить себя на 100% от возможной простуды никак не получится.

Физиологическая иммуносупрессия или снижение специфического иммунитета женского организма влияет и на вирусы, которые просто дремлют в клетках и ничем не выдают своего присутствия.

При малейших признаках или проявлении заболевания женщине нужно сразу же обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он мог определить клиническую картину заболевания и назначить подходящее лечение.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

  • повышенная утомляемость и сонливость, недомогание;
  • вялость и слабость, потеря аппетита, ломота в суставах;
  • скачки артериального давления;
  • высокая или повышенная температура (хотя простуда может проходить и с субфебрильной температурой);
  • боль в горле, головная боль;
  • насморк;
  • затрудненное дыхание, покашливание или кашель, чихание;
  • сильная раздражительность вплоть до депрессивного состояния.

Поскольку организм беременной женщины несет на себе двойную нагрузку, ему намного сложнее бороться с болезнью. Тем более, что во время вынашивания малыша нельзя воспользоваться эффектными сильнодействующими препаратами, чтобы побыстрее справиться с вирусом.

И даже народные средства или безобидные травки могут нанести непоправимый вред здоровью и благополучию крохи.

Чем опасна простуда для мамы и ребенка?

Опасность простудыИнфекционные и вирусные заболевания способны весьма негативно повлиять на беременность.

Степень тяжести этого влияния будет зависеть от того, на каком сроке находится простудившаяся мамочка.

Поскольку плодное яйцо только будет имплантироваться в стенку матки, а значит, его еще не сможет защитить плацента, болезнь способна спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Даже когда на четвертой неделе плацента начнет свое формирование, то осложнения вируса могут стать причиной ее преждевременной отслойки, то есть, тоже выкидышем и даже кровотечением.

  • В период формирования основных систем, тканей и внутренних органов малыша (с пятой по девятую неделю) простуда и ее неправильное лечение приводят к порокам ЦНС, задержке развития, гипоксии и другим патологиям.
  • В конце первого триместра инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой, способны поразить ребенка внутриутробно токсинами вирусов, что после может вылиться в преждевременные роды или недоношенную беременность, а также ‒ гидроцефалию, рождение детей с критично низким весом и т. д.
  • Во 2 триместре простуды уже не так страшны для ребенка и не грозят ему патологиями или аномалиями развития.

Но, если у женщины во время болезни будет очень высокая температура и общая интоксикация организма, то инфекция может подействовать на плаценту, что приведет к фетоплацентарной недостаточности.

Разумеется, малыш не будет получать те питательные вещества, которые ему необходимы в достаточном количестве по причине маминой болезни, что может потом сказаться на его иммунитете и общем состоянии здоровья.

К тому же, инфекция может попасть в амниотическую жидкость. Из-за сильного кашля придёт в тонус матка, а заложенность носа женщины помешает поступлению кислорода к плоду.

  • Если простуда настигла уже роженицу, то малыш появится на свет в отделении обсервации, а после родов он будет на время изолирован от мамы и обследован на предмет наличия инфекций.

У женщины могут увеличиться кровопотери или возникнуть другие патологии в послеродовом периоде (возникновение воспалительных заболеваний внутренних половых органов и другие).

Трудно предсказать, как себя поведет болезнь именно в вашем случае, и какие последствия или осложнения она может вызвать.

Как вылечить простуду: общие рекомендации для 1, 2 и 3-его триместра

Как бороться с простудойЗаниматься самолечением не стоит даже в обычный период жизни, а во время беременности – и подавно.

Во-первых, вы рискуете не только собственным здоровьем и безопасностью, но и отвечаете за маленького человечка внутри вас.

А во-вторых, понять, какой у вас тип инфекции (вирусная, бактериальная, смешанная), и назначить подходящее лечение сможет только врач. Также специалист должен будет вас послушать, чтобы определить, нет ли в легких хрипов, оценить состояние слизистых и т. д.

Если вы заболели, не паникуйте, а лучше сразу же вызывайте доктора. Пока вы его дожидаетесь, выполните несколько простых рекомендаций. 
  1. Вам необходимо придерживаться постельного режима, поэтому ни о работе, ни о других делах и речи быть не может.

Ложитесь в постель, укутайтесь или укройтесь одеялом (если нет высокой температуры) и отдыхайте. Покой, тепло и крепкий сон помогут организму набраться сил для борьбы с простудой.

  1. Воздух в комнате должен быть свежим и увлажненным.

Комфортный уровень влажности в хорошо проветриваемом прохладном помещении (не более 22-23 °C) сможет понизить симптомы простуды и облегчить вам дыхание.

  1. Увеличьте количество жидкости.

В период болезни питье должно быть обильным. Пейте теплые (не горячие) чаи с лимоном, имбирем и медом или калиной, если не страдаете аллергией на эти продукты, чистую питьевую воду с малиновым или другим витаминным вареньем, липовые и ромашковые настои.

Очень положительным воздействием обладают натуральные напитки: клюквенный морс, компот из сухофруктов, отвар из шиповника. Однако контролируйте количество жидкости, чтобы не было отеков.

  1. Аппетит может быть снижен, но небольшая диета во время простуды вам не повредит, ведь организм должен направить все свои силы на то, чтобы бороться с инфекцией, а не на то, чтобы переваривать обильную или жирную пищу.
  2. Выберите только легко усвояемые блюда и полезные продукты: диетический бульон, каша, тушеные овощи, фрукты, молочные продукты – лучше всего, если пища будет жидкой и теплой.

Так вы сможете обеспечить свой организм необходимой энергией и питательными веществами, но не будете излишне его перегружать.

Ингаляции ‒ безопасный способ противостоять простуде во время беременности

Ингаляции от простудыСейчас уже необязательно использовать старые кустарные методы и дышать над кастрюлями или чайниками, ведь в аптеке можно купить небольшой домашний ингалятор для этих целей.

Главным правилом для проведения ингаляций является обязательное отсутствие температуры.

Конечно же, прежде, чем делать процедуры, стоит посоветоваться с врачом и правильно подобрать состав или препарат для вдыхания.

Помните, что избыток горячего пара может в некоторых случаях навредить будущей маме: спровоцировать повышение температуры, вызвать аллергию и т. д. 

Возможны и холодные ингаляции на основе эфирных масел. Для лечения различных проявлений или симптомов простуды нужно будет подбирать индивидуальный состав:

  • От сухого кашля и насморка можно избавиться с помощью смеси ромашки и шалфея.

Капните на закипевшую воду 5-6 капель ароматических масел или заварите 5-6 ложек сушеных трав на 1,5 л воды, доведя отвар до кипения. Еще в этом случае помогает заваренный липовый цвет и зверобой.

  • для лечения влажного кашля и насморка подойдет такая же смесь, но с заменой ромашки на эвкалипт.

Также хороши смеси с тысячелистником, брусникой, чередой.

  • При бронхитах, ларингитах и трахеитах тоже хорошо помогают смеси с эфирными маслами.

По несколько капель на горячую воду соснового, кедрового, пихтового, лавандового масел. Можно добавлять и цитрусовые выдержки – апельсиновую, лимонную или лайма.

  • эффективными и безопасными считаются ингаляции на основе содовой воды: 2-3 ложки соды пищевой растворите в кипятке.

Иногда в этих целях используют морскую воду или минеральную воду «Боржоми», правда, сначала из нее понадобится выпустить газ.

  • Отваренная картошка или медовая вода (столовая ложка натурального меда, растворенная в закипевшей воде) тоже служат отличными средствами для борьбы с кашлем и другими воспалительными процессами.

Медикаменты и лекарства: за или против?

Лекарства от простудыНаибольшей проблемой в период беременности является то, что обычный арсенал лекарств или проверенных средств применять нельзя.

Все медикаменты должны быть безопасными для положения женщины и совершенно безвредными для малыша в ее утробе. Перед использованием любого препарата нужно читать инструкцию и согласовывать его применение с врачом.

  • Жаропонижающие средства обычно не назначают, так как температура редко поднимается выше 38 градусов.

Если же это все-таки произошло, то доктор может посоветовать вам принять «Парацетамол» или «Панадол», в крайнем случае «Нурофен».

Ни в коем случае не пейте «Аспирин» и другие препараты, которые его содержат («Колдрекс», «Эффералган» и т. д.), так как они способны спровоцировать выкидыш.

  • Противовирусные препараты («Антигриппин», «Арбидол», «Фервекс» и другие) беременным женщинам тоже противопоказаны, так как в их состав входит не только аспирин, но и кофеин, и прочие запретные добавки, которые могут вызвать аллергию или привести к более серьезным последствиям.
  • В антибиотиках во время простуды нет никакой необходимости, потому что вирусное заболевание никак не вылечить антибактериальными препаратами.

Зато вред малышу они способны причинить огромный. Антибиотик доктор будет вынужден назначить только при появлении серьезных осложнений простуды, как воспаление легких или нефрите и т. д.

  • Гомеопатические препараты, иммуномодуляторы, иммуностимуляторы (особенно на спиртовой основе!) и БАДы активно рекламируются в качестве панацеи при любой болезни.

Однако их действие и эффективность все же остаются под сомнением. В любом случае, без назначения врача лучше ничего не принимайте.

  • Если вы страдаете от сильного насморка (заложен нос и невозможно нормально дышать), придется воспользоваться некоторыми лекарствами, потому что малыш будет задыхаться вместе с вами и страдать от недостатка кислорода.

Безопасными препаратами считаются спреи на основе морской воды (их можно использовать и для промывания носа, как обычный физраствор): «Салин», «Аквамарис», «Хьюмер».

Они снижают отечность, быстро избавляя от заложенности в носу. А «Делуфен» и «Пиносол» способны даже помешать возникновению осложнений.

Тогда как сосудосуживающие препараты (капли «Нафтизин», «Галазолин», «Отривин», «Назол» и другие) способны истощить слизистую вашей носоглотки, а при длительном применении серьезно навредить плоду и вызвать у вас привыкание.

 Их можно использовать только с назначения врача и не более 3 дней. 
  • От кашля вас могут спасти ингаляции и растирание груди согревающими мазями («Доктор Мом»).

Ими, кстати, хорошо смазывать и нос. Также неплохо будет одеть на ночь шерстяные носки, с засыпанной туда, сухой горчицей. Среди лекарств, которые обычно назначают при беременности, стоит отметить сиропы «Эвкабал», «Трависил» и «Бронхикум», таблетки «Мукалтин».

  • В первом триместре противопоказаны «Амбробене» и «Амброксол», «Лазолван», а дальше врач может назначить и эти препараты.

Травяные сборы заваривайте аккуратно, так как много полезных трав становятся небезопасными в период беременности.

  • Для борьбы с болью и першением в горле используйте отвары для полоскания.

Можно растворять таблетки «Фуралицина» или использовать спреи «Гексикон» или «Мирамистин», а также такие препараты как «Фарингосепт», «Лизобакт», «Ингалипт», «Тантум верде», «Гексорал» либо заваривать ромашку, шалфей, календулу.

Народные средства ‒ чем можно лечить, а чем нет?

Народные методыЛечиться от простуды можно и с помощью средств народной медицины.

Существует множество «бабушкиных средств», которые облегчат ваше состояние хотя бы на время ожидания:

  • если нос сильно заложен, а под рукой нет никаких разрешенных средств, можно промыть его, разведя в воде небольшое количество соли, лучше йодированной.

Также хорошо помогает прогревание носовых пазух с помощью вареных яиц или мешочков с теплой солью;

  • холодные компрессы (в области лба и под крупными артериями – на груди, под коленями и локтями) помогут вам снизить жар и болезненность;
  • обтирание при высокой температуре возможно только 5-процентным уксусным раствором (не эссенцией!), и ни в коем случае не водкой;
  • листы белокочанной капусты, приложенные к вискам и лбу, снимут головную боль;
  • нельзя парить ноги, принимать горячие ванны и другие тепловые процедуры, но можно греть руки под краном с горячей водой;
  • если вы теряете голос, постарайтесь не разговаривать. Обмотайте шею теплым шарфом и сделайте ингаляцию. Также полезно вдыхать фитонциды, которые исходят от разрезанного лука (не больше 10 минут);
  • теплое молоко с медом и маслом поможет справиться с кашлем. Еще хорошо действует черная редька с медом.

Как уберечься от простуды?

Предотвратить болезнь легко, если вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете простые меры профилактики:

  • правильно и полноценно питаетесь, принимаете витамины и полезные элементы в нужном количестве;
  • не имеете вредных привычек, придерживаетесь режима дня;
  • не допускаете переохлаждений в холодное или дождливое время года;
  • проветриваете и увлажняете помещения, где живете или работаете;
  • соблюдаете элементарные правила гигиены;
  • ограничиваете контакты с возможными носителями вирусов, избегаете мест большого скопления людей, носите марлевую повязку (можно также мазать нос оксолиновой мазью и промывать его после возвращения домой);
  • заблаговременно провели вакцинацию.

Если в городе ходит эпидемия, попробуйте дополнительно обеззараживать воздух в доме с помощью аромамасел (капните несколько капель в аромалампу): эвкалипта, чайного дерева, розмарина и т. д.

Также противомикробным действием обладает порезанные лук или чеснок ‒ их можно просто мелко порезать и оставить на тарелке, а фитонциды не дадут распространиться инфекции.

Следите за своим здоровьем и не рискуйте ни своей безопасностью, ни благополучие и жизнью своего будущего малыша. Вовремя обратившись за медицинской помощью, вы сможете быстро одолеть простуду и спокойно ожидать появления крохи на свет.





ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here