Бандаж для беременных: основные нюансы выбора, правила надевания и ношения

Беременность, несомненно, украшает женщину, ведь ничто не может сравниться с таким прекрасным и счастливым жизненным событием, как ожидание малыша.

Некоторые будущие мамы чувствуют себя так, будто у них появились крылья за спиной – такими они стали одухотворенными и окрыленными.

Однако, если говорить серьезно, то вот что действительно начинает расти со стремительной скоростью, так это животик, в котором удобно расположился ваш кроха. Для того чтобы справиться с увеличивающимися нагрузками и хоть немного помочь себе и ребенку, вам придется начать носить бандаж.

Спасательный круг в период беременности или ненужное приспособление?

Бандажи относятся к ортопедическим изделиям, выполняющим и медицинскую, и косметическую функции. Многие женщины ассоциируют бандаж с уже огромным животом или вообще с послеродовым и послеоперационными состояниями. Но сторонники его ношения утверждают, что задуматься о подборе и приобретении бандажа стоит уже с самого начала беременности либо, по крайней мере, тогда, когда у вас стал появляться и округляться животик.

Среди основных задач, которые решает бандаж, можно отметить следующие:

• Наиболее распространенной причиной покупки этого приспособления является возможность предотвратить появление растяжек на животе.

Отчасти это правда, ведь бандаж существенно поддерживает растущий живот, не давая ему преждевременно опускаться, принимая на себя часть нагрузки, и этим помогая коже.

• Замечательной функцией приспособления, помимо поддержки живота, является и смягчение нагрузки на позвоночник и спину в целом, которая существенно страдает от увеличения веса вашего тела.

А если вы до беременности страдали от остеохондроза или у вас было искривление позвоночника, то бандаж будет способствовать снижению болевых ощущений в области поясницы и поможет избежать усугублений проблем, к тому же, именно благодаря бандажу вы сможете держать правильную осанку;

• надевая бандаж, беременные отмечают, что им становится намного комфортнее и легче ходить, а также стоять.

Особенно актуально это для женщин, которые вынуждены проводить много времени на ногах даже в период беременности (возможно, по специфике работы), а также для тех, кто привык вести активный образ жизни и постоянно быть в движении;

• Назначают бандаж и при варикозной болезни, которая так часто появляется или обостряется при беременности.

Пользоваться им стоит женщинам, у которых имеются даже незначительные проблемы с ногами – тяжесть, жжение, боли и усталость к вечеру, первые проявления сосудистых сеточек и звездочек и т. д.

• Врачи советуют носить бандаж на поздних сроках, чтобы помочь ребенку зафиксироваться в правильном положении – головкой вниз вертикально в матке.

Ещё один плюс ‒ не дает ему чрезмерно опуститься, чем способствует профилактике преждевременных родов, поэтому бандаж и показан при возникновении угрозы прерывания беременности.

• Помимо этого, бандаж понадобится будущей маме с многоплодной беременностью и женщинам, рожающим повторно – по причине сильного растягивания брюшной стенки и дряблости мышц живота.

Начиная с 20-24 недели и далее носить бандаж уже рекомендуют почти всем беременным. Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому, возможно, вам нужно будет начать пользоваться им и раньше. В особенности, если имеются какие-либо акушерские патологии, к примеру, при крупных размерах малыша, при многоводии, при низком расположении плаценты, женщинам с рубцом на матке (после перенесенных операций или кесарева сечения) бандаж показан уже с 16 недели.

Существуют ли противопоказания?

Некоторые специалисты утверждают, что ношение бандажа имеет и свои недостатки.

Основным аргументом противников этого приспособления является то, что здоровая женщина в состоянии сама нормально выносить своего ребенка, ведь так ее устроила мудрая природа.

А прибегать к помощи бандажа следует только в случаях строгих медицинских показаний, но не назначать его ношение всем беременным поголовно.

Сторонники этого мнения считают, что если вы без надобности будете использовать бандаж, то ваши брюшные мышцы просто перестанут полноценно функционировать и потеряют свою упругость, так как за них всю работу выполняет бандаж. Потом, когда вам придется снять его, и после родов «обленившимся» мышцам будет очень сложно восстанавливаться, и вы не сможете быстро прийти в форму.

До приобретения бандажа вам стоит взвесить все аргументы за и против и, исходя из собственной ситуации, вместе с доктором принять правильное решение.

Также не рекомендован бандаж женщинам с заболеваниями кожи (возможно, гиперчувствительность, сильные аллергические реакции), болезнями почек и пищеварительной системы.

Выбираем бандаж: основные виды, материалы и другие нюансы

Благодаря широкому и богатому ассортименту бандажей, представленных в различных магазинах для беременных, вы сможете подобрать для себя ту модель, которая вам наиболее нравится и подходит.

Бандажи сегодня относятся к категории нижнего белья, поэтому представлены в различной цветовой гамме и стилистике. Некоторые типы изделий можно носить не только в период беременности, но и после родов, а другие подходят только для какого-то определенного периода.

• Универсальный бандаж.

Универсальный бандаж, который пригодится вам и по окончанию беременности, представляет собой длинную тянущуюся ленту с неодинаковыми сторонами – одна узкая, а вторая широкая.

Такой комбинированный вариант удобен тем, что узкой полосой вы сможете поддерживать живот во время беременности (широкая будет располагаться по спине и укреплять ее), а уже в послеродовой период просто перевернете бандаж и станете надевать его узкой частью на спину, а широкой ‒ на живот (прекрасно помогает утягивать мышцы живота, способствует сокращению матки и позволяет быстрее прийти в форму).

Обычно в бандажах такого вида используются липучки для крепления, а шьются они из прорезиненной ткани.

• Бандаж в виде трусиков.

Еще одним широко распространенным видом изделия является бандаж в виде трусиков. Носят его, как вы уже поняли из названия, тоже как трусы, просто они более высокие, чем обычные, и спереди имеют специальную эластичную вставку. Эта вставка или лента должна быть достаточно широкой, так чтобы она смогла поддерживать живот, проходя под ним и по пояснице.

За счет своей эластичности лента будет растягиваться по мере того, как растет ваш животик. Однако главное неудобство такого вида бандажа состоит в том, что его будет необходимо каждый день стирать (хотя некоторые женщины приобретают по два изделия и носят их попеременно). К тому же, некоторый дискомфорт может возникать и при надобности посещать туалет.

Впрочем, вас может порадовать ассортимент и богатый выбор такого вида моделей, так как бандаж-трусики бывает и с красивыми кружевами или рюшами, и в виде шортиков или стрингов, вот только последний вариант не сможет обеспечить должную поддержку вашему животу, поэтому будет мало полезным, в особенности, на поздних сроках.

• Бандаж-пояс.

Еще стоит обратить внимание на бандаж-пояс. Его можно надевать прямо на нижнее белье. Пояс тоже внешне представляет собой эластичную широкую ленту, которая должна проходить по пояснице и под животом.

Такой бандаж считается достаточно удобным и комфортным – как относительно ежедневного использования, так и относительно его особенностей: в нем не так жарко в летнее время, как, к примеру, в бандаже-трусиках, а с помощью специальных клапанов или липучек, расположенных по бокам, вы сможете отрегулировать нужный вам размер и даже плотность, с которой пояс будет облегать вас, не снимая его.

• Бандаж с капюшоном.

На основе той же эластичной ленты-пояса был сделан еще один вариант ‒ бандаж со специальным капюшоном из ткани, который надевается сверху на живот после застегивания ленты. Нельзя не отметить практичность такого изделия: оно не нуждается в ежедневной стирке, почти не заметно под вашей одеждой и отлично справляется с поддержкой живота.

• Бандаж-корсет.

Существуют даже бандажи в виде корсеты (особенно популярны изделия «Грация»), однако из-за обилия разноуровневых застежек и непрактичности он, скорее всего, не будет удобным для беременных. Тем более, что справиться со шнуровками самостоятельно совсем непросто.

Обязательно стоит проверить, из чего изготовлен основной каркас бандажа: лучше отдать предпочтение изделию из натуральных материалов (может быть хлопок) и отказаться от синтетики. Также важно и качество бандажа: поскольку это изделие будет носиться ежедневно, то оно должно быть не только приятным к телу, мягким и удобным, но и высокопрочным, и долговечным, плюс – неприхотливым в уходе.

Что касается выбора вида бандажа, то тут решение остается за вами, ведь каждая женщина будет носить то, что ей подходит. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки, к примеру, липучки часто могут испортить одежду, а края пояса будут видны из-под одежды и т. д. Некоторые доктора даже советуют приобретать разные виды бандажей для разных периодов беременности.

Как определиться с размерами?

Ни в коем случае нельзя брать бандаж на глаз или заказывать его по интернету. Вы обязательно должны померить изделие, почувствовать его, прислушаться к своим ощущениям, к ощущениям малыша – возможно, вам не понравится, как сидит бандаж, будет некомфортным материал, станут мешать швы или другие детали.

Цены на качественные изделия достаточно высокие, к тому же, ни возврату, ни обмену они не принадлежат, поэтому вам следует очень внимательно отнестись к покупке бандажа, который станет неотъемлемой частью вашей жизни на ближайшие несколько месяцев.

Прежде всего, необходимо правильно подобрать размер. Основным показателем для выяснения размера изделия станет объём ваших бедер (замерять необходимо под животиком).

Можете сделать это дома, но если вы отправляетесь за покупкой в специализированный магазин (аптеку) / отдел для беременных, то продавцы-консультанты снимут с вас мерки на месте. К слову сказать, подбирать бандаж стоит только в таких местах, а не на рынках или стихийных торговых точках.

Однако обратите внимание, что для каждой модели и для каждого вида бандажа необходим свой способ определения нужного размера:

• для бандажа-трусиков нужно сверить цифры обхвата ваших бедер с размером, который им соответствует (обычно указан на упаковке изделия);
• для универсального бандажа может понадобится дополнительно еще и окружность талии;
• для бандажа-пояса, как правило, берется тот размер одежды, который вы носили до беременности, а затем ищется такой же (по типу XS-S-M-L-XL-XXL);
• иногда советуется прибавлять к вашему размеру +1 (тоже актуально для трусиков).

Помните, что бандаж не покупается «на вырост», ведь принцип его работы и состоит в том, чтобы растягиваться по мере увеличения и роста вашего живота.

Он должен стать для вас, как вторая кожа, то есть быть просто незаметным в носке. Хороший бандаж не сползает, не сдавливает живот, не заворачивается, а просто мягко и плотно поддерживает. Если вы чувствуете хотя бы малейший дискомфорт, лучше примерить другую модель.

Как правильно надевать и носить бандаж для беременных?

Чтобы бандаж действительно помогал вам и облегчал ваше состояние, а не наоборот, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Несмотря на всю пользу, которую может оказать бандаж, следует помнить, что его нельзя носить постоянно.

Врачи рекомендуют снимать его каждые 3-4 часа и в течение, как минимум, получаса (а можно и больше ‒ смотрите по ощущениям) отдыхать. Спать в бандаже категорически нельзя, поэтому на время дневного отдыха и ночного сна обязательно снимайте изделие.

2. Ослабляйте или сразу же снимайте бандаж, если почувствовали боль, дискомфорт, нехватку воздуха, либо же ребенок начал сильно толкаться или переворачиваться.
3. Оптимально носить бандаж нужно тогда, когда вы гуляете, ходите, занимаетесь упражнениями или что-то активно делаете, а когда есть возможность присесть или прилечь отдохнуть, то его лучше снять.
4. При гиперчувствительности или склонности к аллергии надевайте под бандаж нижнее белье.

В этом случае не следует выбирать бандаж-трусики). Иногда прямой контакт изделия с кожей приводит к возникновению потницы, раздражений, зуда или аллергических реакций.

5. Регулярно ухаживайте за изделием, стирайте его и содержите ткань в чистоте.

Не стоит использовать бандажи, которые уже были в употреблении, даже если он ваш и вы носили его в первую беременность – дело в том, что эластичная ткань в нем уже наверняка растянута и сейчас он не будет выполнять свои функции в полной мере.

6. Помните, что бандаж для беременных не должен ничего перетягивать или сдавливать, ведь вы не корсет для красивой талии покупаете.

Хорошее изделие просто будет поддерживать живот, не оказывая на него излишнего давления.

Специалисты рекомендуют надевать бандаж в положении лежа. Для этого необходимо лечь на спину, подложить под ягодицы небольшую подушечку или валик и потихоньку застегнуть изделие. Малыш в это время спокойно сможет переместиться к низу маминого живота, так что его мышцы расслабятся (плюс ‒ на мочевой пузырь не будет оказываться давление).

Затем переворачивайтесь на бок, спускайте ноги на пол, садитесь на кровати и только потом медленно вставайте. В инструкции практически каждого изделия есть подробные схемы и описания с рисунками, как правильно его одеть. После застегивания бандаж должен проходить под животиком спереди, лежать на бедрах, обхватывая их, и отчасти заходить на лобковую кость.

Если сомневаетесь в чем-то, лучше проконсультироваться у своего доктора, который сможет все подробно вам объяснить и показать.

Заключение

Ношение бандажа может решить множество проблем беременной женщины, однако не стоит назначать его себе самостоятельно. К тому же, следует помнить, что изделие необходимо правильно подобрать по типу и размеру, чтобы оно действительно стало незаменимым помощником. Доверяйте своим ощущениям и пусть ваша беременность будет легкой!